Unsere Lebensfreude ist stark abhängig von den Situationen, die wir Tag für Tag erleben. Wenn uns Schönes widerfährt, motiviert es uns und gibt Kraft. Kleine Dinge reichen bereits, unsere Stimmung zu steigern. Aber unangenehme Erlebnisse können unsere Laune beeinflussen. Negative Gedanken dürfen nicht belasten. So können wir die Lebensfreude bewahren und uns in schwierigen Zeiten immer wieder aufs Neue motivieren. Hier möchte Mohni Ideen geben, wie man in schwierigen Situationen mit pragmatischen Aktivitäten und Übungen mehr Lebensfreude erreichen kann. Gemeinsam macht das noch mehr Freude.

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